Lanches Saudáveis

Esta atividade consistiu numa pequena sessão de informação/sensibilização direcionada aos alunos do 1º ciclo com o intuito de lhes dar a conhecer mais opções de lanches saudáveis e da importância de comer fruta diariamente. Foi introduzido o tema com apoio de um panfleto onde constavam exemplos de lanches equilibrados e mais saudáveis e a forma correta e adequada de transportar e guardar os alimentos na lancheira. No final da sessão, todos os intervenientes tiveram oportunidade de fazer a sua própria espetada de fruta de forma a incentivá-los a comer de forma mais equilibrada e apelativa.

Objetivos:

- Sensibilizar os alunos a levarem para a escola lanches mais equilibrados e saudáveis;
- Dar a conhecer alternativas de lanches equilibrados.

Destinatários:

- Alunos do 1º ciclo